2021年07月17日

今夜もお酒de溺れたい　『つるむらさき編』　#11

夜のお供の紹介です


今回は夏野菜ネバネバ食材の代表つるむらさきです
夏はオクラやモロヘイヤそしてツルムラサキと
ネバネバ野菜が美味しい季節です

今夜もお酒de溺れたい　『つるむらさき編』　#11




路地モノが出回る夏は頂き物や産直所など
ツルムラサキが手に入りやすい環境です
ビタミンやミネラルが豊富なツルムラサキを
鰹節とお醤油で頂きました


鰹節は削りたてが美味しいですね

詳しくは動画にて

https://youtu.be/bWOIdZewIew

タグ ：今夜お酒de溺れたい日本酒つるむらさきネバネバ食材ムコ多糖類夏野菜健康食夏バテ防止和食茶を通し食を知る

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Posted by moto1976 at 17:06│Comments(0) │今夜もお酒de溺れたい
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